Program
Program za adolescente
Grupne radionice i savetodavni rad za mlade od 14 do 18 godina: emocije, odnosi, stres i identitet.
Adolescencija je razvojno prelazni i ranjiv period. Cilj programa je pomoć adolescentima u suočavanju sa izazovima koje taj period nosi.
Program se realizuje kroz grupne radionice (jednom nedeljno po 2 sata, 4 meseca) i individualni savetodavni rad za aktuelne probleme (jednom u dve nedelje tokom trajanja programa).
Sastoji se od 8 tema (16 treninga) usmerenih na savladavanje stresa, razvoj emocionalnih i socijalnih veština i veće razumevanje sopstvenog ponašanja.
Okvirni uzrast je 14 do 18 godina. Maksimalan broj učesnika je desetoro.
Teme programa
Pregled svih jedinica. Svaka ima jasan fokus, bez zida teksta.
01 · Svest o sebi
Upoznavanje, samopoštovanje i identitet: otkrivanje jakih strana i bolje nošenje sa izazovima adolescencije.
02 · Vršnjačke grupe, nasilje i odnos među polovima
Socijalne veštine, pritisak vršnjaka, osetljivost na nasilje i razumevanje efekata nasilnog ponašanja.
03 · Rešavanje sukoba i konflikti
Dinamika konflikta, potrebe i strahovi svih strana, i promena destruktivnih obrazaca ponašanja.
04 · Porodični odnosi
Doživljaj porodice, uloge, granice, komunikacija i podrška u procesu sticanja autonomije.
05 · Komunikacija
Samopouzdano reagovanje, veštine slušanja, nenasilna komunikacija i „ja“ poruke.
06 · Samopouzdanje
Vrednosti, slika o sebi, granice i odnos prema sebi kao osnov emocionalne kompetencije.
07 · Postavljanje ciljeva i otpori promenama
Razlikovanje želja i ciljeva, identifikacija snaga i strahova, i tehnike rada sa otporima.
08 · Emocionalna svest
Prepoznavanje svojih i tuđih osećanja, njihove funkcije i veća emocionalna nezavisnost.